モチベーションに頼らない「習慣化」が、競技力と語学を高めあう[PR]

AZrena(アズリーナ) 2018年10月24日 06時00分
アスリートの競技人生を通じて身に付くものは、競技力だけではない。それは、ライフスキルと呼ばれ、あらゆる場面に汎用性の効く「生きる力」だと話す、椎名純代さん。前編では目標達成に関係するスキルやプロセスは...
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